♥Rodiyoly♥

身為一個時常外食的都市人，腸道健康一直是我最擔心的課題。

加上近年來大家對於腸道疾病的討論越來越多，我開始認真挑選適合自己的益生菌品牌。在這個過程中，我意外發現了一款能讓身體遠離重金屬殘留的益生菌——生泉 ZERO益生菌。

如果大家有注意過重金屬對人體危害的話題，就會知道我們每天接觸的環境中有多麼多重金屬污染物，這些威脅對健康有多可怕！

第一次聽到生泉這個品牌的時候，難免有些猶豫，畢竟市面上有這麼多益生菌產品，怎麼能知道它是否真的有效呢？

所以我花了一些時間查了許多資料，發現生泉益生菌不僅獲得香港創新發明金獎、申請了多項國家專利認證，還有專門的研究報告佐證其效果，這讓我感到放心。

行動派的我也就立即一口氣入手了生泉的兩款益生菌：ZERO益生菌和EASY益生菌，開始了我的拯救腸道之旅。以下就來分享我的使用心得！

生泉 ZERO益生菌：遠離重金屬的守護者

✓榮獲中華民國、澳洲、中國、日本 新穎乳酸菌調節生理機能專利

ZERO益生菌主打遠離重金屬危害的功能。重金屬，如砷（As）、鎘（Cd）和鉛（Pb），廣泛存在於空氣、土讓、水源和食品中，對人體的器官功能和神經系統都有潛在威脅，甚至可能影響孕婦及胎兒健康。而這款益生菌含有乳酸菌調節生理機能的專利，能吸附重金屬跟身體掰掰，守護健康。

🔎 ZERO科普整理｜重金屬對人體的危害

•    砷-肝毒性、心肺功能、肺水腫、腎功能不全

•    鉛-自律神經失調、精神疾病、注意力缺失過動

•    鎘-骨質疏鬆、鈣代謝失調、骨質疏鬆症、精神疾病

•    汞-智力受損、肌萎縮症、語言障礙、認知障礙

•    鋁-中樞神經系統、週邊神經系統、精神疾病、認知障礙

👉🏻亦可參考網站資料

每日一包的粉末設計方便攜帶，ZERO益生菌口感讓人很滿意，倒入口中時完全沒有怪味，吃起來就是養樂多的味道，酸酸甜甜的非常好吃！連續食用2週後，我就感覺到體質不一樣，似乎減少了不少身體負擔。

生泉 EASY益生菌：腸道健康的全方位呵護

✓搭配專屬益生元Synergy1

✓擁有歐盟、美國、澳洲、日本、韓國、中國等6個國家的7個專利

📖 國際益生菌科學協會將益生菌定義為：「活的微生物，如果給予足夠的量，可以給宿主帶來健康益處」

另外一款EASY益生菌，這款產品主要針對腸道健康，強調“高存活率、高活菌數、高定殖力”的三高特性。EASY益生菌同國際益生菌科學協會所述，掌握健康的訣竅就是要隨時補充「夠量」的「活菌」！

不但每小包含有500億活性菌，專為黃種人設計的5大益菌（ABRSP）成分還具備耐胃酸、耐膽鹼、定殖力強等三項特性，能有效進入腸道發揮作用，幫助維持腸道菌群的平衡，促進消化道健康。

🔎 EASY益生菌成分｜多元菌種小教室

 五益菌（ABRSP）＋益生元（果寡糖 Synergy1）＋後生元（LASW）

•    Lactobacillus acidophilus 嗜乳酸桿菌

•    Bifidobacterium longum 比菲德氏長雙歧桿菌

•    Lactobacillus rhamnosus 鼠李糖乳桿菌

•    Streptococcus thermophilus 嗜熱鏈球菌

•    Lactobacillus plantarum subsp. Plantarum 植物乳桿菌

EASY益生菌粉末相較Zero比較粗，食用口味酸酸甜甜帶著些許奶味。

食用約3天後，我感受到整體消化系統更加順暢，過去偶爾會出現的腸胃不適也減少了不少。特別是對於喜歡重口味或不規律飲食的人群，這款益生菌能提供全面的腸道呵護，讓身體更加舒適。

益生菌怎麼吃效果最好？

想讓益生菌發揮最大效益，服用的時間和方式非常重要。建議成人及 1 歲以上的兒童每日服用 1 包，若需要加強保養，可於早晚各服用 1 包。飯後 30 至 60 分鐘是最佳的服用時間，因為此時胃的 pH 值達到最高狀態，胃酸濃度較低，有助於益生菌更高存活率地通過胃部並順利抵達腸道。此外，搭配約 500ml 的適量溫水服用，不僅能促進吸收，還能幫助益生菌更好地發揮調整腸道菌群的效果。

ZERO益生菌與EASY益生菌比較推薦哪一款？

若應要針對口感表現，我覺得Zero口味酸一點，EASY的顆粒狀粗一點，但味道其實滿雷同，都是酸酸甜甜。

我個人鼓勵大家可以依照功能性所需去購入！像很少看見市面上有針對減少重金屬的保健品，所以大大推薦ZERO益生菌可以直接下訂！若是需要全方位腸道養護的朋友就請一起帶走EASY益生菌吧！

近期我的食用頻率是每日一包生泉益生菌，藍紅偶爾交錯吃！體感除了順暢許多，平時飯後肚子脹脹的問題也有明顯的改善！

如果你跟我一樣是個時常外食/擔心日常生活中隱形危害的人～是時候該關注腸道/身體健康囉！不妨試試生泉益生菌～ZERO重金屬 EASY健康守護！讓每一天都能以更輕鬆的狀態面對生活！

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